Hoy hablaremos del chocolate con leche que tiene diversidad de nutrientes, pero éstos difieren según la cantidad tomada. A nivel general, este alimento contiene 9,19 gramos de proteínas, 54,10 gramos de carbohidratos, 31,50 gramos de grasa y 54,10 gramos de azúcar por cada 100 gramos.
Aporta vitaminas K, A, B7 y B3, y minerales como el potasio y el calcio, pues 100 g. de este alimento contienen 247 mg. de calcio.
Uno de los beneficios más destacados del chocolate con leche para la salud es su alta
proporción de calcio, un hecho que beneficia al organismo al ser muy bueno para el
crecimiento, en especial de los huesos. Por lo que se suele recomendar en personas en edad de crecimiento, como niños y adolescentes y en personas mayores, para la
protección de sus huesos.
Además, otro beneficio es que es bajo en grasa, siempre que se opte por una versión
sin azúcar.
Como hemos visto, entre sus propiedades están gran cantidad de vitaminas y minerales, pues con ello nos aseguramos las proteínas y carbohidratos necesarios.
Gracias a ello el organismo funciona correctamente.